Ein- und Durchschlafen

Ganz einfach eine meditative Sprach-CD fürs problemlose Einschlafen. In heutigen Stress-Situationen haben immer mehr Menschen am Abend große Einschlafprobleme und nehmen im schlechtesten Fall immer mehr Schlafmittel, die erwiesenermaßen bei langer und intensiver Einnahme Gift für unsere Gesundheit sind. Die bessere Lösung sind mentale Affirmationen und Phantasiereisen wie auf dieser CD, die uns wieder zu unserer ausgeglichenen Mitte führen anstatt uns zu betäuben und die uns aus dieser Mitte heraus in gesunden, entspannten Schlaf führen. Neben drei geführten herrlichen Einschlaf-Meditationen beinhaltet die CD noch einen 10-Minuten-Track mit entspannendem Meeresrauschen.